Jmenuji se Alena Bindrová. Od mládí se zajímám o vše, co se týká zdravého životního stylu, zdravé výživy, léčivých bylin, alternativní terapie a prevence zdraví. Do této oblasti patří krom jiného také pohyb a masáže. Dlouhou dobu můj profesní život směřoval jiným směrem a výše uvedené oblasti jsem si opečovávala jen jako hobby. Hrála jsem volejbal, cvičila pro sebe jógu, kalanetiku, zkoušela nové trendy (re)kondičního cvičení, jezdila na kole, sbírala byliny pro sebe a svou rodinu a masírovala jen své blízké a kamarády…
Masírování…
V roce 2018 jsem se konečně odhodlala a rozhodla se svému zájmu dát oficiální status. Absolvovala jsem rekvalifikační kurz v masérské škole Dexter Academy, úspěšně zvládla profesní zkoušku a od května 2018 jsem kvalifikovanou masérkou v oboru Masér pro sportovní a rekondiční masáže.
Přesto jsem s oficiální nabídkou svých služeb ještě otálela a dále si zvyšovala kvalifikaci absolvováním kurzů různých druhů masáží. Všechny jsem hned testovala na svých blízkých a známých. Tímto jim velmi děkuji, že se stali mými pokusnými osobami. Mohu díky tomu říct, že jsem si mohla techniky opravdu osahat a získat v nich zručnost.
Získaná kvalifikace a absolvované semináře
Pohyb…
Když jsme u nás na Fakultě managementu VŠE v Jindřichově Hradci (mé letité profesní působiště) otevřeli v rámci Univerzity třetího věku kurzy Rekondiční cvičení pro seniory a má kolegyně si zlomila nohu v kotníku, bylo načase zajistit si kvalifikaci v oblasti tělesných cvičení. V roce 2016 jsem absolvovala kurz Instruktor fitness a od té doby předcvičuji v rámci kurzů rekondiční cvičení pro jednotlivce či skupiny nejen na fakultě, ale i pro zájmové skupinky z řad veřejnosti.
Zaměřuji se na cvičení s vlastním tělem či s jednoduchým nářadím (overball, gymball, balanční podložky, posilovací gumičky, činky s nízkou hmotností, židle…). Mým cílem je za pomoci protahovacích a posilovacích cvičení dostat klienty do takové fyzické a psychické kondice, aby byli v pohodě schopni procházet životem.
Bylinky…
Bylinky jsou mojí životní doménou. Již od útlého dětství jsem milovala přírodu a zvířátka. Nicméně k rostlinám, které se mi sice líbily, ale pro mne byly spíše dekorativním prvkem prostředí, ve kterém jsem si mohla hrát a provádět lumpárny příslušné dětskému věku, jsem vztah měla spíše nijaký. Ještě v době studia na střední zemědělské škole jsem tíhla mnohem více ke zvířatům a na obor „agronom“ jsem se dívala skrz prsty. Vyznávala jsem motto: „Přece se nebudu hrabat v hlíně, to jste padlí na hlavu?!“. Ale už v tomhle pubertálním a postpubertálním období jsem četla, co se dalo, o zdravém životním stylu a výživě. Pak mi babička mi věnovala ke svým každoročním náručím plným sušené máty a meduňky své bylinkářské knihy. Spadla jsem do toho až po uši.
Od té doby uběhlo dost času, babička už není mezi námi, ale já mám ještě její dobromysl, brutnák a mátu. Rostou mi na zahradě pospolu s další spoustou léčivek. Knihovna se mi prohýbá pod knihami o léčivých rostlinách. Od jara do podzimu se všude doma suší a macerují bylinky. Ještěže mám trpělivou rodinku! 🙂
Můj pohled na vzdělávání…
Patřím mezi lidi, které baví spousta rozmanitých věcí. Pokud mne nějaký problém zaujme, musím si o něm zjistit co možná nejvíce informací tak, abych jej pochopila. V oblasti bylinek, zdravého životního stylu či sportu je to skoro až vášeň získávat informace a dozvídat se něco nového. Ne nutně to znamená, že si musím vše vyzkoušet. 😀
Stejně jako ve všem, je přede mnou stále dlouhá cesta v objevování nových cest a poznatků, což mne velmi baví.
