Latinsky: Lavandula angustifolia
Slovensky: Levanduľa lekárska
Německy: r Echte Lavendel syn Schmalblättrige Lavendel
Anglicky: Common Lavender syn English Lavender
Lidový název: dulenka, devandule, špikrnát
Levandule lékařská je krásná bylinka, jejíž lány v Provence ve Francii jsou světoznámé. Kdo ji někdy pěstoval, resp. sklízel, mi jistě potvrdí, že do její vůně se člověk zcela ponoří.
Její kosmetické, léčivé a preventivní účinky se nesou historií lidstva. V levandulové vodě
si myli ruce lékaři před a po návštěvě nemocných, levandulovou koupel si dopřávala šlechta stejně jako obyčejný lid ve středověku. Květy levandule se sypali spolu s dalšími bylinami po zemi v obydlích jako přírodní deodorant, antiseptikum i insekticid.
Levandule obsahuje mmj. velké množství silice, hořčiny, třísloviny a pryskyřice. V květech najdeme více silice, v nati naopak více tříslovin.
Co umí?
Levandule má mírně tlumivé účinky na centrální nervovou soustavu, působí fytoncidně, což znamená, že pozastavuje růst bakterií, stimuluje slinivku břišní k vyšší produkci enzymů, snižuje mírně krevní tlak. Také je mírně močopudná. Její vůně je sice výrazná, ale působí velmi mírně. Nemají ji rády mnohé druhy hmyzu, takže se používá jako odpuzovač/repelent.
Pro fajnšmekry bylinkáře mám malý poznatek. Dle mého je fajn mít nasušený nejen samostatný květ, ale právě i nať s květem. Je totiž škoda nevyužít celou škálu potenciálně užitečných léčivých účinků, které v květu nenajdeme. Obzvláště při užití do čaje na trávení, do koupelí apod.
Z levandule se získává esenciální éterický olej, který patří k základním aroma olejům používaným při masážích a aromaterapii. Je jedním z těch, které se mohou použít i bez ředění.
Jaké má levandule použití?
Vnitřní užití
- zklidnění nervové soustavy – nálev z květu levandule (lépe ve směsi s dalšími bylinami)
- povzbuzuje trávení
- při křečovité bolesti žaludku, kolikách či nadýmání ve střevech
- při neurastenii, depresích, …
Vnější užití
- obklad
- při štípnutí
- pro zklidnění pokožky
- desinfekce
- relaxační i antiseptické koupele nohou, rukou i celotělové
- odpuzovač šatních molů a repelent proti nepříjemnému hmyzu, např. komárům
- relaxační masáže, masáže pro uvolnění svalstva
- jako přísada do domácích kosmetických přípravků pro ošetření pokožky – krémy, oleje
- do pot-pourri
- …
Svazky levandule – po usušení např, do vázičky nebo do pytlíčku z tylu a do skříně.
Levandule k ozdobení interiéru.
Levandule – květy na čaj.
Recepty s levandulí
Čaj pro relaxaci (v receptech) – spojení levandule, aloisie trojlisté a růže stolisté je prostě skvělé!
