-
Pozor, nejsem lékař, neberte mé informace jako diagnostiku vašich potíží a v případě vašich zdravotních problémů se obraťte v prvé řadě na lékaře!
Archiv štítku: prevence nemocí
Plíce po Covidu-19 – jak je podpořit?
Článek se upravuje… Nemusíte být právě po Covid-19, aby se Vám špatně dýchalo. Odborníci z Fakultní nemocnice Olomouc a Univerzity Palackého v Olomouci připravili před časem obecné rady, jak naše plíce regenerovat jednoduchým cvičením. Článek naleznete na níže uvedeném … Celý příspěvek
Rubriky: Články, Rekondiční cvičení, Zdraví a rady pro zdraví
Štítky: cvičení, plíce, prevence nemocí, zdraví
Napsat komentář
Malé desatero pro rekondiční cvičení
V názvu příspěvku je napsáno, že se jedná o rady pro rekondiční cvičení. Nicméně tyto rady platí vesměs pro jakékoliv cvičení či větší fyzický výkon, který nás čeká. I kdyby to mělo být štípání dřeva. 🙂 Cvičíme nalačno! Tzn. 1-2 … Celý příspěvek
Rubriky: Články, Rekondiční cvičení, Zdraví a rady pro zdraví
Štítky: cvičení, prevence nemocí, rekondiční cvičení, zdraví
Napsat komentář
Masážní oleje připravené přímo na tělo
Každý někdy dospěje do fáze, kdy potřebuje namasírovat. Typickým příkladem je ztuhlé šíjové svalstvo po dlouhodobé práci u počítače nebo bolest v bedrech, unavené a namožené svaly nohou, bolavé koleno atd. Jelikož nemáme čas si dojít na masáž, nebo nechceme … Celý příspěvek
Cibule, česnek a křen – osvědčené domácí prostředky proti rýmě a nachlazení
Letošní podzimní období je zkouškou imunity. Jakoby se příroda pokoušela zjistit, jak jsme se v létě činili, zda jsme se dostatečně hýbali, zda jsme si zásobili těla dostatkem minerálů a vitamínů, jestli jsme se otužovali atd. A zkouší nás opravdu … Celý příspěvek
Nepanikařme, podpořme imunitu svého těla a to nejen proti koronavirům
Koronavirus, všemi a všude skloňované slovo. Rychlost, s jakou se nemoc Covid-19 šíří, v nás všech logicky vzbuzuje strach a ve společnosti šíří paniku. Okamžitě nám zaplnili naše e-mailové schránky zaručené zprávy o tom, jak „tchajwanští odborníci radí zaručený autotest na fibrózu“ … Celý příspěvek
Esenciální éterické oleje mohou pomoci v prevenci nemocí z nachlazení v chřipkovém období
V rámci celého roku je leden a únor bezkonkurenčně nejčastějším obdobím, kdy onemocníme nějakým respiračním onemocněním. Viry a bakterie lítají všude kolem nás a naše tělo se s nimi musí každodenně potýkat. Stačí pak jen mírné oslabení imunity a rýma, … Celý příspěvek
Rubriky: O bylinách, Vše o masážích, Zdraví a rady pro zdraví
Štítky: chřipka, citron, domácí prostředky pro léčbu nemocí, kašel, masáže, nemoci, prevence nemocí, rýma, zdraví
1 komentář