Archiv štítku: revmatická onemocnění

Prevence bolesti v oblasti šíje

Dnešní moderní doba sehnula lidem hlavy dolů a dopředu. Všichni se díváme více či méně do mobilů a pracujeme na počítačích. Sedíme nebo stojíme u výrobní linky s pohledem zabořeným na své pracující ruce, vsedě jezdíme a točíme volantem… A … Celý příspěvek

Rubriky: Články, Vše o masážích, Zdraví a rady pro zdraví | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Masážní oleje s esenciálními éterickými oleji – recepty pro konkrétní použití

Univerzální recept na přípravu masážního oleje jsem popsala v článku Masážní oleje připravené přímo na tělo. Níže uvádím konkrétní kombinace, které mám vyzkoušené. Každý si však může namíchat směs dle svých osobních preferencí. Jen je třeba jisté opatrnosti vzhledem k možným … Celý příspěvek

Rubriky: Aromaterapie a využití éterických olejů, Články, Vše o masážích, Zdraví a rady pro zdraví | Štítky: , , , , , , , , , , | 1 komentář

Masážní oleje připravené přímo na tělo

Každý někdy dospěje do fáze, kdy potřebuje namasírovat. Typickým příkladem je ztuhlé šíjové svalstvo po dlouhodobé práci u počítače nebo bolest v bedrech, unavené a namožené svaly nohou, bolavé koleno atd. Jelikož nemáme čas si dojít na masáž, nebo nechceme … Celý příspěvek

Rubriky: Články, Vše o masážích, Zdraví a rady pro zdraví | Štítky: , , , , , , , , , , , | 1 komentář

Zlatavé období zlatobýlu

Druhá polovina srpna je v naší oblasti časem květu zlatobýlu. Jedná se o byliny s krásným žlutým květem, který hojně navštěvují včely. V Česku se můžeme setkat se třemi druhy. Nejčastější je zlatobýl kanadský (Solidago Canadensis), který se jako pěstovaná … Celý příspěvek

Rubriky: Články | Štítky: , , , , , , , | Napsat komentář

Kurkuma je opravdu účinná, pravidla užívání

Kurkuma je koření známé z asijské kuchyně. (Více o ní zde.) Je nepostradatelnou součástí kari koření, používá se do rýže, do polévek apod. V poslední době její věhlas roste i u nás, vzhledem k jejím zdravotním účinkům. Ty potvrzují i … Celý příspěvek

Rubriky: O bylinách, Zdravá strava, Zdraví a rady pro zdraví | Štítky: , , , , , , | Napsat komentář

Kytička plná vzpomínek

„Sluncem prohřáté srpnové a zářijové dny leckoho z nás lákají na procházky lesem. S hlubokými nádechy vstřebáváme tu neuvěřitelnou energii, kterou les oplývá, vůně jehličí, hub, kvetoucích rostlin se nám vpisuje do paměti, stejně jako barvy, zvuky – je to … Celý příspěvek

Rubriky: O bylinách, Zdraví a rady pro zdraví | Štítky: , , , , , , , | Napsat komentář